Edukasi
Sudah Masuk Jakarta, Bagaimana Cara Pencegahan Virus Pneumonia?
ruzka.republika.co.id--Indonesia kembali di hebohkan dengan virus baru yang lagi-lagi berasal dari negara China.
Belum selesai dengan kasus virus Covid 19, virus yang bernama virus Pneumonia ini telah memasuki Kota Jakarta, kota yang memiliki penduduk paling banyak di Indonesia.
Scroll untuk membaca
Scroll untuk membaca
Virus yang semakin meresahkan warga indonesia ini memiliki gejala yang hampir sama dengan virus Covid-19, kedua virus ini juga sama-sama menyerang saluran pernafasan yaitu organ paru-paru.
Baca Juga: Lewat Dongeng, Diharapkan Tingkatkan Budaya Literasi pada Anak Usia Dini di Depok
Serta orang tua yang berusia lebih dari 65 tahun dan anak kecil yang berumur dibawah 5 tahun, sangat rentan terhadap virus ini, namun bukan berarti para remaja dan orang dewasa tidak dapat terkena virus ini.
Tapi virus ini masih dapat dihindari dengan upaya pencegahan seperti berikut :
1. Menjaga Pola Hidup Agar Lebih Sehat
Menjaga pola hidup sehat merupakan hal penting dalam melawan virus ini, kamu harus harus menjaga organ dalam kamu untuk sehat terlebih dahulu supaya tidak mudah terjangkit virus ini terutama paru-paru.
Kamu juga harus biasakan diri dengan berolahraga agar badan tetap bugar dan hal ini dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
Baca Juga: SMPIT-SMAIT Insan Mandiri Cibubur Serahkan Donasi Rp 2,6 Juta untuk Palestina
2. Lakukan Vaksinasi
Vaksin yang bertujuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh ini harus sudah mulai dilakukan sejak dini untuk mencegah virus berkembang biak dalam tubuh.
Virus yang sangat membahayakan terutama bagi anak dan balita ini sudah memiliki vaksin yang dapat ditemukan pada klinik dan rumah sakit.
3. Hindari Asap
Asap pada rokok, kendaraan, dan ataupun asap yang berasal dari tempat-tempat yang beresiko menimbulkan asap sebaiknya kamu hindari.
Karena asap dapat membuat kamu rentan untuk terkena virus pneumonia karena dapat menurunkan imun pada paru-paru sehingga paru-paru tidak memiliki perlindungan jika terkena virus ini.
Baca Juga: Konsultan Ahli Bedah Ortopedi Prince, Jangan Anggap Sepele Keluhan Persendian
4. Jaga etika ketika sedang batuk dan flu
Batuk dan flu jika tidak kamu tutup dapat membuat virus menjadi merambat atau mudah terkena oleh orang lain.
Maka sebaiknya jika kamu sedang batuk atau flu kamu harus biasakan untuk menutupnya menggunakan tissue.
Namun jika tidak ada tissue kamu dapat tutup dengan tangan tapi harus langsung dicuci agar dapat menghentikan virus tersebut dan gunakan masker agar tidak menular.
Upaya dalam pencegahan virus Pneumonia ini harus di lakukan sesuai dengan kesadaran diri sendiri, karena jika dilakukan bersama-sama maka semakin sedikit penyebaran virus ini sehingga tidak dapat menular kepada anak-anak ataupun orang tua yang rentan.
Reporter: Angelia Clara Diva
