Edukasi
Dinkes Depok Berikan Tips Mudik Sehat, Aman dan Selamat
RUZKA REPUBLIKA -- Waktu mudik Lebaran 2024. semakin dekat, masyarakat yang akan melakukan perjalanan mudik harus memprioritaskan kesehatannya.
Pemudik musti mamastikan fisik tetap prima agar mudik dapat sehat, aman dan selamat.
Scroll untuk membaca
Scroll untuk membaca
Jadi, sudah siapkah melakukan perjalanan mudik?
Berikut ini simak sejumlah tips agar mudik dapat lancar dan tubuh tetap sehat dari Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok.
Baca Juga: RSUI Lakukan Penyuluhan, Dukungan Bagi Pasien Tuberkulosis Resisten Obat
Selama melakukan perjalanan mudik Lebaran jika badan dalam keadaan sakit dapat memanfaatkan Pos Kesehatan (Poskes).
“Pos kesehatan tersedia di setiap wilayah yang dilalui jalur mudik, maka manfaatkan jika badan sudah tidak fit,” ujar Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinkes Kota Depok, Zakiah, Kamis (04/04/2024)
Menurut Zakiah, pemudik jangan lupa untuk membawa obat-obatan pribadi selama perjalanan, tentunya agar lebih mudah dalam mengonsumsi obat jika sakit.
Baca Juga: Ramadhan Iftar 2024, Mahasiswa Asing di UI Nikmati Tradisi Berpuasa Hingga War Takjil
Selanjutnya, memastikan fisik dalam keadaan sehat dan prima.
“Istirahatlah setiap empat jam sekali, agar kesehatan tetap terjaga dan pastinya tidak mengantuk saat di perjalanan,” terangnya.
Lanjut Zakiah, jangan menerima makanan dan minuman dari orang tidak dikenal.
“Serta, hindari merokok saat mengemudi agar tetap fokus saat berkendara,” ucapnya. (***)
