Gaya Hidup
Manfaat Masker Alpukat untuk Kesehatan Kulit Wajah
ruzka.republika.co.id--Alpukat adalah buah dengan lemak baik yang mempunyai tekstur lembut dan rasanya cenderung manis membuat buah ini digemari banyak orang.
Selain tinggi kandungan lemak tak jenuhnya, alpukat juga diperkaya dengan vitamin, antioksidan, mineral, dan potasium.
Scroll untuk membaca
Scroll untuk membaca
Alpukat juga bisa dimanfaatkan sebagai masker untuk merawat wajah. Vitamin dan mineral dalam alpukat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Baznas Kota Depok Kerjasama dengan STTT Nurul Fikri Garap Digitalisasi Pengelolaan Zakat
Beberapa manfaat Alpukat untuk kulit:
1. Menenangkan kondisi kulit
Alpukat kaya akan lemak, senyawa, dan vitamin. Dalam kandungan tersebut dapat memperbaiki kulit kronis seperti eksim dan jerawat.
2. Mencegah kerusakan kulit
Kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) pada kulit dapat menyebabkan keriput, tanda penuaan lainnya, dan kanker kulit namun alpukat sendiri terbukti mengandung senyawa yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan.
3. Mengobati jerawat
Membersihkan wajah dengan minyak Alpukat akan bermanfaat pula bagi anda yang memiliki kulit yang rentan akan jerawat. Minyak alpukat memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu kulit Anda terasa lebih kenyal dan lembap.
4. Melembabkan wajah
Kandungan vitamin A, D dan E serta lemak pada Alpukat terbukti menghidrasi kulit sehingga menjadikan kulit wajah sangat lembab.
Baca Juga: Ada Temuan PMT Kadaluarsa, Dinkes Kabupaten Bogor Masuk ke Pedalaman
5. Mencegah kulit kering
Alpukat memiliki kandungan sumber biotin yang bagus. Biotin adalah bagian dari vitamin B kompleks membantu mencegah kulit kering.
Alpukat mengandung antioksidan. Dengan konsumsi rutin, antioksidan mampu memperbaiki berbagai kerusakan kulit dari masalah yang ada seperti peradangan kulit (jerawat dan eksim).
Kulit lembab, sehat dan terbebas dari kerusakan kulit merupakan idaman bagi seluruh wanita di dunia.
Reporter : Dwi Retno Sari
